1.80减去0.157的结果是1.643。
身高1.80米体重160斤，正常吗？
在讨论这个问题之前，我们先来了解一下身高和体重的标准计算方法。一般来说，身高（厘米）减去105得到的数值，正负5公斤范围内都可以认为是正常体重。以1.80米的身高为例，标准体重应该在71公斤到76公斤之间。
体重指数（BMI）的计算
除了上述方法，我们还可以通过体重指数（BMI）来判断体重是否正常。BMI的计算公式是体重（公斤）除以身高（米）的平方。以1.80米身高、160斤体重为例，BMI为25.7，属于正常范围。
体重与健康状况的关系
体重不仅仅是数字，它与我们的健康状况密切相关。过轻或过重的体重都可能带来健康风险。以1.80米身高、160斤体重的例子来看，虽然BMI在正常范围内，但如果身材某个部位脂肪堆积过多，也可能存在健康问题。
体重管理的建议
对于1.80米身高、160斤体重的朋友，以下是一些建议，帮助您更好地管理体重：
- 保持均衡饮食：多吃蔬菜、水果、粗粮等富含纤维的食物，少吃油腻、高热量食物。
- 适量运动：每周至少进行150分钟的中等强度运动，如快走、慢跑、游泳等。
- 保持良好的作息：保证充足的睡眠，避免熬夜。
- 定期体检：关注自己的健康状况，及时发现并解决问题。
身高1.80米、体重160斤的朋友，只要BMI在正常范围内，且没有其他健康问题，可以认为体重是正常的。但为了保持良好的健康状况，建议关注体重管理，保持健康的生活方式。